هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مستنينك من زمان/ كبار وصغيرين كمان/ الاسم حلو علي مسمي/ منتدي مصرين جدعان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
zerocool
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcapلا تقم من سريرك بسرعة Voting_barلا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap 
Admin
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcapلا تقم من سريرك بسرعة Voting_barلا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap 
يسرى حسن
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcapلا تقم من سريرك بسرعة Voting_barلا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap 
دودى
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcapلا تقم من سريرك بسرعة Voting_barلا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap 
eslamcrspo
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcapلا تقم من سريرك بسرعة Voting_barلا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap 
just_ahlawy
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcapلا تقم من سريرك بسرعة Voting_barلا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap 
عبده همبكه
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcapلا تقم من سريرك بسرعة Voting_barلا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap 
honda zamalkawy
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcapلا تقم من سريرك بسرعة Voting_barلا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap 
ساندرا صلاح
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcapلا تقم من سريرك بسرعة Voting_barلا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap 
hossam
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcapلا تقم من سريرك بسرعة Voting_barلا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» شركة ايكونز للتسويق والدعاية والاعلان في مصر
لا تقم من سريرك بسرعة Icon_minitimeالخميس 08 سبتمبر 2011, 9:10 pm من طرف sabryna

» اقوي شركات التسويق الالكتروني في مصر
لا تقم من سريرك بسرعة Icon_minitimeالأحد 28 أغسطس 2011, 3:07 pm من طرف sabryna

» كيف تخرج بمنتجاتك الي العالمية بواسطة التسويق الالكتروني
لا تقم من سريرك بسرعة Icon_minitimeالأحد 14 أغسطس 2011, 12:21 am من طرف sabryna

» تعلم الكمبيوتر واللغات بسهولة عن تجربة
لا تقم من سريرك بسرعة Icon_minitimeالأربعاء 10 أغسطس 2011, 4:15 pm من طرف ولي الدين

» النهضه المصرية بعد الثورة المصرية
لا تقم من سريرك بسرعة Icon_minitimeالجمعة 05 أغسطس 2011, 4:30 pm من طرف DREEM2020

» مصر اولا يا مصريون
لا تقم من سريرك بسرعة Icon_minitimeالجمعة 29 يوليو 2011, 11:59 pm من طرف DREEM2020

» مصر تريد ان تحيا من جديد
لا تقم من سريرك بسرعة Icon_minitimeالأحد 10 يوليو 2011, 8:31 pm من طرف DREEM2020

» كونكر تهييس جلوريا الجديده لعبه جامده جدا و اون لاين كمان
لا تقم من سريرك بسرعة Icon_minitimeالثلاثاء 17 مايو 2011, 2:32 pm من طرف selia

» منحة "مشروع تعلم" المجانية
لا تقم من سريرك بسرعة Icon_minitimeالثلاثاء 18 يناير 2011, 1:40 am من طرف sabryna

تصويت
هل تتوقع أن يكون مصريين جدعان واحد من أشهر المنتديات خلال الأعوام القادمة؟
1- نعم
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcap55%لا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap
 55% [ 77 ]
2- لا
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcap30%لا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap
 30% [ 42 ]
3- لا أعرف
لا تقم من سريرك بسرعة Vote_rcap16%لا تقم من سريرك بسرعة Vote_lcap
 16% [ 22 ]
مجموع عدد الأصوات : 141
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 17 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 17 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 131 بتاريخ الجمعة 04 فبراير 2011, 6:01 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 186 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ابو عمر فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2578 مساهمة في هذا المنتدى في 1121 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
منتدى

 

 لا تقم من سريرك بسرعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
يسرى حسن

يسرى حسن


عدد الرسائل : 336
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

لا تقم من سريرك بسرعة Empty
مُساهمةموضوع: لا تقم من سريرك بسرعة   لا تقم من سريرك بسرعة Icon_minitimeالأربعاء 04 مارس 2009, 10:09 pm

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم




عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز


من السرير بقوة ونشاط


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق


بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة


الدموية نشاطها المعتاد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تقم من سريرك بسرعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بيان مهم من الإدارة
» ادخلو بسرعة اجابة السؤال من zerocool

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: